হালকা আখরোট অর্ধেক 185 অতিরিক্ত হালকা আখরোট

পণ্যের নাম: 185 পেপার শেল আখরোট

সংক্ষিপ্ত বিবরণ: আখরোট একটি পুষ্টিকর-ঘন স্বাস্থ্যকর নাস্তা, সুস্বাদু বাদামের গন্ধ সহ, আখরোটের অর্ধেক হল চূড়ান্ততা, এবং এগুলি সব বয়সের দ্বারা পছন্দ করা হয়, এটি রান্নাঘরে একটি উচ্চ মানের বেকিং উপাদান এবং অনেক রেসিপিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।আমাদের আখরোট প্রাকৃতিকভাবে পরিপক্ক হয় এবং সূর্য ও বাতাসে শুকানো হয় যাতে কোন যোগ নেই।আমাদের শুকনো আখরোট বাদাম খোসার মধ্যে উচ্চ মানের আখরোট থেকে নির্বাচন করা হয়, জৈবভাবে চীনে বৃদ্ধি পায়।

আখরোটের মাংস সমৃদ্ধ, মিষ্টি এবং মাটিযুক্ত।কাগজের ত্বক একটি সুন্দর তিক্ততা যোগ করে।আখরোট একটি পুষ্টিকর খাবার হতে পারে এবং বেকড পণ্য থেকে সুস্বাদু খাবার পর্যন্ত বিভিন্ন ধরণের রেসিপিতে একটি হৃদয়গ্রাহী, সুস্বাদু সংযোজন হতে পারে।আখরোট হল পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটের একটি চমৎকার উৎস - একটি স্বাস্থ্যকর চর্বি যা হার্টের স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং অন্যান্য সুবিধা প্রদান করতে পারে।

স্টোরেজ

তাদের উচ্চ তেলের কারণে, আখরোট দ্রুত বাজে হয়ে যেতে পারে এবং সঠিকভাবে সংরক্ষণ না করলে খুব তেতো স্বাদ হতে পারে।দীর্ঘমেয়াদী স্টোরেজের জন্য, খোসা ছাড়া বাদাম কিনে দুই থেকে তিন মাসের জন্য ফ্রিজে রাখা বা এক বছর পর্যন্ত ফ্রিজে রাখা ভালো।অল্প সময়ের মধ্যে ব্যবহার করলে আপনি প্যান্ট্রিতে রাখতে পারেন।খোসাযুক্ত আখরোটগুলি একটি বায়ুরোধী পাত্রে ফ্রিজে রাখা উচিত, ছয় মাস পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং এক বছর পর্যন্ত হিমায়িত হতে পারে।

আখরোট পুষ্টি তথ্য
নিম্নলিখিত পুষ্টি তথ্যগুলি USDA দ্বারা এক আউন্স (28 গ্রাম) বা প্রায় সাতটি সম্পূর্ণ ইংরেজি আখরোট বা 14 অর্ধেক প্রদান করা হয়েছে।